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- schon gar nicht die Grippeviren

Nichts bleibt wie es ist - schon gar nicht die Grippeviren

Grippeviren sind wahre Verwandlungskünstler und deshalb eine immer wieder Herausforderung für unser Immunsystem und die Medizin.

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im Winter

Neurodermitis im Winter

Die kalte Jahreszeit scheint es nicht gut mit sensibler Haut zu meinen - so kommen wir trotzdem gut durch den Winter!

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in der Sauna für die Gesundheit

Schwitzen in der Sauna für die Gesundheit

Regelmäßig in die Sauna zu gehen, ist gut für die Gesundheit. Das Schwitzen trainiert das Herz-Kreislauf-System und beugt sogar Infekten vor.

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richtig durchführen

Inhalationen richtig durchführen

Inhalationen sind bei Atemwegserkranungen hilfreich. Ein paar Dinge sollte man bei der Durchführung beachten.

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dem Alter angepasst

Intimpflege, dem Alter angepasst

Intimpflege ist wichtiger Bestandteil der täglichen Hygiene. Mit zunehmendem Alter ergeben sich einige Veränderungen.

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im Zusammenhang mit Erkältungen

Mikrobiom im Zusammenhang mit Erkältungen

Herbst und Winter sind Erkältungszeit. Ein wichtiger Bestandteil der Abwehrkräfte ist das Mikrobiom.

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